Que tal ficar de bem com a balança, e de quebra relaxar?
Plataforma Vibratória
Aparelho que utiliza a vibração mecânica, indicado para o fortalecimento dos músculos, melhora da circulação sanguínea, redução de celulites. Também aumenta a densidade óssea, auxilia na redução do peso corporal e estimula o sistema hormonal.
Posso falar que é tudo de bom, e quando é estimulado com exercícios de Pilates, melhor ainda
Meninas essa é minha dica da semana, estou doida para retomar minhas sessões, por que adoooro!!
