12.9.12

Ficando em forma

Que tal ficar de bem com a balança,  e de quebra relaxar?

Plataforma  Vibratória




Aparelho que utiliza a vibração mecânica, indicado para o fortalecimento dos músculos, melhora da circulação sanguínea, redução de celulites. Também aumenta a densidade óssea, auxilia na redução do peso corporal e estimula o sistema hormonal.

Posso falar que é tudo de bom, e quando  é estimulado com exercícios de Pilates, melhor ainda
Meninas essa é minha dica da semana, estou doida para retomar minhas sessões, por que adoooro!!

6 comentários:

  1. Essa plataforma acho uma maximoo nunca subi apenas vi mas adoraria fazer
    Adorei o post

    Bjinhus
    http://aimperatrizmulher.blogspot.com.br/

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    1. Luana [e muito bom mesmo!! senti resultados ótimos!!
      Bjs

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  2. Parece ótima, mas atualmente estou pulando corda e fazendo abdominais mesmo, hehe

    beijos
    http://blogcharmeeestilo.blogspot.com.br/

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    1. Faço abdominias na plataforma também, é o máximo! doí mas é muito bom kkk
      Bjs

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  3. odeio fazer abdominais e dizem que a plataforma ajuda muito! Beijos
    http://radarmexeriqueiro.blogspot.com/

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    1. Vem participar do sorteio lá do blog? Tá bem legal!!
      http://radarmexeriqueiro.blogspot.com.br/2012/09/sorteio-toda-mulher-e-uma-crianca.html

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Que bom que esteve aqui, volta logo, a próxima postagem vai está ainda melhor!

Bjs da Ana

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